践初心使命,做战ldquo疫rdq

2022/6/10 来源:不详

卷首语

同心战疫,共克时艰。在材料学院党员当中,不乏用笔记录身边的人和事,传递温暖与感动。材料学院推出材料党员战“疫”手记系列展示,凝聚起守望相助、共克时艰的力量,真正做到“党有号召、我有行动”。

3.11-4.10,疫情之下,和老师同学们在松江校园里共同生活的一个月,有几点感想:

踏实

由于有样品急等制备寄送,不容耽搁,3.11果断返校。入校后集中精力,很快顺利完成了任务。

驻校阶段,安心网课;陪伴在学生身边,指导试验和毕业环节;设备损坏,和同学们一道维修,保证试验正常进行。

这些工作中的日常带给我踏实的心态,能够从容面对生活中的不少变化。有事做,有目标,便是我们内心的压舱石。

在线上给同学们开班会

担任教工志愿者,为同学们运送物资

热爱

3月到4月,正是上海最美的季节。在校园准封闭期间,看着镜月湖里优雅的黑天鹅,三只气场强大的大白鹅,总是忍俊不禁。见证了白玉兰、梨花、桃花、杏花、海棠花、迎春花、茶花、丁香花、樱花、油菜花、琼花……次第开放。最美的季节禁足于校园,见证春花烂漫,着实是不小的惊喜!其实,随时留心身边的美好,你的心中总会春花烂漫。

自律

驻校最初阶段感觉时间富富有余,闲暇时刷手机看视频,时间一晃而过,有所懈怠。于是便做好规划,从起床时间、工作、饮食、锻炼都列入每天的例行项目,分配好时间,尽快调整到适合的生活节奏。

日常要注意饮食和锻炼,根据现有条件,采用合适的健身方式(站着、坐着、甚至躺着都可以锻炼),达到一定的运动量并且坚持,保持健康的身体,充沛的精力,才能有强大的免疫力。

在排队做核酸的间隙锻炼身体

心理调适

这个阶段的心理健康也同等重要。与其过分

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